درمان جوش صورت با اصلاح رژیم غذایی
راه‌های درمان آکنه چگونه است؟
درمان آکنه به روش‌های مختلف انجام می‌شود،البته روشی که انتخاب می‌شود بستگی مستقیم به شدت آکنه‌ها دارد. در مواردی که نشانه‌ها خفیف است معمولا با درمان‌های خانگی و مراقبت‌های فردی آکنه از بین می‌رود. اما هنگامی که آکنه شدید باشد یا درد و خارش داشته باشد و احتمال این باشد که اسکار به جا بگذارد لازم است درمان‌های دارویی برای آن انجام شود.
درمان آکنه با مراقبت خانگی
جوش‌ها یکی از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی در جهان هستند و در بیشتر موارد، مشکلات پوستی مربوطه منجر به ظهور جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه و برجستگی‌های حساس قرمز کوچک می‌شود که معمولاً در نواحی بدن که پوست بیشترین تعداد غدد چربی را دارد، مثل صورت ایجاد می‌شود. با این‌حال، این یک مشکل جزئی است که به‌راحتی در خانه با داروهای طبیعی برای جوش و آکنه قابل‌درمان است.
آیا می‌دانستید که بهترین درمان جوش صورت در واقع در خانه شما پنهان است؟ اگر باور نمی‌کنید بهتر است که به این مطلب از داروخانه آنلاین دارورداگ، نگاهی بیندازید تا درمان خانگی برای جوش‌هایی که شما را ناامید کرده‌اند را پیدا کنید.
درمان جوش صورت به روش خانگی چگونه است؟
مبارزه با هر نوع آکنه خسته‌کننده است. درحالی‌که عادت‌های مراقبت از پوست و درمان جوش صورت به روش خانگی وجود دارد که به شما کمک می‌کند، پوست خود را بدون نیاز به کرم‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت درمان کنید؛ بنابراین اگر این مواد را در خانه دارید، ارزش امتحان‌کردن را دارد تا معجزه محصولات طبیعی را ببینید.
درمان جوش
درمان جوش صورت با اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی
در درمان جوش صورت تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب بسیار تأثیرگذار است. استفاده از مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و ریزمغذی‌ها به‌صورت روزانه به‌سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند. علاوه بر این مصرف اسیدهای چرب ضروری مثل امگا ۳ را نباید فراموش کرد. همچنین کسانی که می‌خواهند به درمان جوش صورت خود کمک کنند باید مصرف قند و چربی را محدود کنند به دلیل اینکه این مواد غذایی باعث افزایش تولید سبوم پوست می‌شود.
گاهی برخی از افراد با خوردن محصولات لبنی به علت ایجاد تغییرات هورمونی که می‌کند از ایجاد جوش و آکنه بر روی انواع پوست خود شکایت می‌کنند؛ بنابراین کسانی که با خوردن چنین محصولاتی شاهد جوش و آکنه هستند باید از خوردن آن اجتناب کنند.
درمان جوش با تغییر سبک زندگی
درمان‌های خانگی آسان برای جوش صورت
جوش‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست شما با سلول‌های مرده و چربی پوست مسدود شود. خلاص‌شدن از شر آنها می‌تواند کمی زمان بر باشد و حدود دو تا سه روز طول می‌کشد تا نتیجه حاصل شود. درحالی‌که درمان‌های مرسوم به شما در درمان جوش صورت کمک می‌کنند، اما اغلب با عوارض جانبی نامطلوب از جمله تحریک و خشکی پوست همراه هستند؛ بنابراین، همیشه بهتر است برای درمان این عارضه به سراغ داروهای طبیعی بروید.
اگر نمی‌دانید چگونه از پوست خود مراقبت کنید؟ در ادامه بهترین درمان جوش صورت به روش خانگی را به شما معرفی می‌کنیم:
-
درمان خانگی برای جوش صورت با زردچوبه
زردچوبه به‌عنوان بهترین دوست پوست ما شناخته شده است. بسیاری از آن ماسک‌های صورت که مادربزرگ‌ها و مادران ما به آنها سوگند یاد می‌کنند، از زردچوبه به‌عنوان یک ماده اصلی تشکیل‌دهنده در آن ماسک‌ها استفاده شده است. زردچوبه با خواص ضدالتهابی خود راهی عالی برای مقابله با جوش‌های سرسخت و جای آکنه است. همچنین این ماده باارزش چربی اضافی را از بین می‌برد و باکتری‌های موجود در جوش را نیز از بین می‌برد.
ماسک خانگی زردچوبه
چای سبز حاوی غلظت بالایی است و حاوی گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تجزیه مواد شیمیایی و مواد زائد آسیب رسانده به سلول‌های سالم پوست کمک می‌کند. برای درمان جوش صورت شما می‌توانید هر روز یک فنجان چای سبز بنوشید یا از عصاره چای سبز به طور مستقیم روی پوست خود استفاده کنید.
همچنین به دلیل اینکه چای سبز دارای ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که برای درمان جوش صورت بسیار مفید است. برای دریافت اثرات آن، از یک فنجان چای سبز خنک شده به‌عنوان شستشوی صورت استفاده کنید یا کیسه را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید.
-
درمان خانگی جوش صورت با عسل
خواص ضدباکتریایی عسل به بهبود آکنه کمک کند. یک قاشق‌چای‌خوری عسل را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید یا با مخلوط‌کردن 1/2 فنجان عسل با 1 فنجان بلغور جو دوسر ساده، ماسکی درست کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
-
درمان خانگی آکنه با آسپرین
اسید سالیسیلیک ماده اصلی آسپرین است. همچنین یک راه‌حل برای درمان آکنه به شمار می‌آید. شما می‌توانید با تهیه خمیری از آسپرین و آب، به جنگ با جوش و آکنه صورت بروید. اما حواستان باشد که آن را فقط روی جوش‌ها بمالید. زیرا ممکن است با پخش‌کردن این ماسک بر روی تمام صورت خود بسیار خشک‌کننده و تحریک‌کننده برای پوست صورت باشد.
-
درمان جوش صورت به کمک آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به طور طبیعی ضدباکتری و ضدالتهاب است؛ بنابراین، می‌تواند در کاهش جوش زیر پوستی و آکنه بسیار مؤثر باشد. علاوه بر این، حاوی مقدار قابل‌توجهی آب است که آن را به یک مرطوب‌کننده طبیعی عالی برای پوست تبدیل می‌کند. آلوئه‌ورا واقعاً یک گیاه جادویی است که عمدتاً در محصولات مختلف مراقبت از پوست از آن استفاده می‌شود.
آلوئه‌ورا که به‌خاطر خواص تسکین سوختگی خود شناخته شده است، باعث بهبودی، مبارزه با عفونت و حتی کاهش زخم می‌شود. ژل گیاه آلوئه‌ورا را با قاشق خراش دهید یا می‌توانید برای سهولت در مصرف ژل آلوئه‌ورا را از فروشگاه‌ها و عطاری‌ها به‌صورت سالم بخرید. درصورتی‌که تصمیم گرفتید ژل آلوئه‌ورا به‌صورت آماده تهیه کنید فقط مطمئن شوید آلوئه ورا که خالص و بدون مواد افزودنی است. آن را روی لکه ها یا نقاطی که در معرض خطر اسکار هستند، بمالید.
-
درمان خانگی آکنه و جوش با لیمو
لیمو به‌عنوان یک‌لایه بردار، روشن‌کننده پوست و ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند تا جای زخم را کاهش دهد و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند؛ بنابراین برای درمان جوش صورت روی صورت تمیز، پنبه آغشته به آب‌لیمو را بمالید، سپس با آب خنک بشویید.
-
درمان خانگی جوش صورت با سرکه سیب
سرکه سیب یکی دیگر از مواد آشپزخانه است که می‌تواند به شما در کاهش مشکلات آکنه کمک کند. دارای توانایی‌هایی است که به مبارزه با باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، ماهیت اسیدی دارد و حاوی اسیدهای آلی است که می‌تواند به لایه‌برداری پوست و خشکی آکنه کمک کند.
شما می‌توانید از سرکه سیب برای درمان جوش صورت به‌عنوان یک تونر طبیعی استفاده کنید. برای ساخت این تونر، مقدار مساوی سرکه سیب و آب را مخلوط کنید و با پنبه روی پوست خود بمالید. توصیه می‌کنیم که با مالیدن تونر فقط روی جوش‌ها شروع کنید تا مطمئن شوید که پوست شما را تحریک نمی‌کند.
-
درمان جوش صورت با روغن درخت چای
استفاده از روغن درخت چای برای درمان جوش صورت یک ترفند عالی محسوب می‌شود. دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی است که از عفونت پوست جلوگیری می‌کند، به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. روغن درخت چای بسیار غلیظ است، بنابراین قبل از استفاده از آن روی پوست، آن را رقیق کنید.
-
درمان جوش صورت با خیار
خیار به پوست اثر خنک‌کنندگی فوری می‌دهد. پوست را پاک‌سازی و لایه‌برداری می‌کند. به کاهش لکه‌های تیره و آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. برای درمان جوش صورت با خیار کافی است چند برش خیار بردارید و خرد کنید. آب خیار را بگیرید و روی صورت تمیز و خشک بمالید. بگذارید حدود 10 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین شوینده‌ها برای پوست چرب و جوش‌دار
درمان جوش با خیار
عادات روزمره که باعث سلامت پوست می‌شود
در اینجا لیستی از راه‌حل‌های دیگر برای درمان جوش صورت و سلامت پوست را به شما معرفی خواهیم کرد:
- به طور مرتب پوست خود را لایه‌برداری کنید
- استرس را کاهش دهید (معرفی انواع ویتامین‌ها برای کاهش استرس و اضطراب)
- هیدراته بمانید
- محصولات لبنی را کاهش دهید
- سعی کنید مکمل روغن ماهی مصرف کنید
- از مراقبت از پوست بدون چربی استفاده کنید
- مصرف لبنیات را محدود کنید
- مصرف شکر و مواد قندی را قطع کنید
- شستشوی مرتب صورت را فراموش نکنید (بهترین آبرسان‌های مناسب برای پوست چرب)
سخن آخر
درحالی‌که درمان جوش‌ها ممکن است سخت باشد، راه‌حل‌های ساده‌ای مانند تغییر عادات بهداشتی، خوردن یک رژیم غذایی سالم و استفاده از مواد طبیعی می‌تواند شما را در داشتن پوستی شفاف یاری دهد. به یاد داشته باشید پوست همه افراد متفاوت است، بنابراین برای خلاص‌شدن از شر آکنه و درمان جوش صورت بهترین روال برای پوست خود پیدا کنید و در نهایت آن را ادامه دهید.